الريجيم الصحى - نمط تراكم الدهون فى الجسم تختلف من شخص الى اخر. بأختلاف الجينات و الجنس و عوامل اخري. فعندما تكتسب دهون زائدة , لا يتم توزيعها على الجسم بالتساوي. و
كالوري دايت Calorie Diet - 👩⚕️الفرق كتير كبير بين حجم الدهون و العضلات و هاد الشي ببين بشكل الجسم . ⬅️ لهيك احنا بهتم بتنزيل نسبة الدهون بالجسم و بالمقابل بنحاول نحافظ
![حبة تناوليها يوميا بعد العشاء تنزل 5 كيلو في الأسبوع قوية جدا تذيب دهون البطن وشحوم الجوانب نهائيا - YouTube | Health healthy, Food, Health حبة تناوليها يوميا بعد العشاء تنزل 5 كيلو في الأسبوع قوية جدا تذيب دهون البطن وشحوم الجوانب نهائيا - YouTube | Health healthy, Food, Health](https://i.pinimg.com/564x/3a/0e/64/3a0e64253c6789125aeb4bd80d684386.jpg)
حبة تناوليها يوميا بعد العشاء تنزل 5 كيلو في الأسبوع قوية جدا تذيب دهون البطن وشحوم الجوانب نهائيا - YouTube | Health healthy, Food, Health
![خبير التغذية on Twitter: "هذا حجم اثنين و نص كيلو وتزعل لم تنقص 2 كيلو تقول قليلة اعطي جسمك وقت يتخلص من الدهون زي ما اخذت سنوات تزيده كل كيلو دهون تخسره خبير التغذية on Twitter: "هذا حجم اثنين و نص كيلو وتزعل لم تنقص 2 كيلو تقول قليلة اعطي جسمك وقت يتخلص من الدهون زي ما اخذت سنوات تزيده كل كيلو دهون تخسره](https://pbs.twimg.com/media/Ezi2PoWWUAM9IRv.jpg)